l'hedOmnia , il est temps de penser à vous

Etablissement Prévention-Santé et Bien-Etre pour tous

ACTUS

  • Animation STRONG et ZUMBA

    Retrouvez nous chez Leclerc Sport Etalondes

    SAMEDI 24 FEVRIER 14h30 à 15h30 et 16h00 à 17h00

    Ouvert à tous - Gratuit - Venez nombreux-ses !

    plus d'infos

     


  • De légers changements dans le planning des cours en Salle durant les vancances de Février :
    Lundi 26 Février et Lundi 5 Mars
    Mardi 27 Février et Mardi 6 Mars

    Téléchargez le planning du 26 Février au 11 Mars

    Dès le Lundi 12 Mars les cours reprennent normalement.

  • L'AQUABIKE :

    aide à affiner la silhouette
    muscle le ventre, les cuisses, les fessiers
    combat efficacement la cellulite
    améliore le tonus musculaire et l'endurance
    développe les capacités cardio et pulmonaires
    préserve les articulations

    Existe en carte de
    10 séances / 20+5 offertes / 40+12 offertes

    Renseignez-vous !

     

  •  

      Chaque semaine
      plus de 115 cours en salle ou en bassin
      pour répondre à toutes vos envies !

     

     

      Télécharger le planning

AQUA+ d'infos

AQUA - l'hedOmnia - Etablissement Prévention-Santé et Bien-être pour tous - Eu 76260 Normandie

Un bassin de 70m2, bien chauffé, d'une profondeur de 1.25m, un hammam, un sauna... bienvenue dans l'espace Aqua !

Plus de 60 cours tout au long de la semaine :
Aquabike, Aquagym, Aquarythmo, Aquasculpt, Aquaboxing...
Et l'accès au sauna ou au hammam pour vous détendre après le cours...
Jetez-vous à l'eau !

FORME+ d'infos

FORME - l'hedOmnia - Etablissement Prévention-Santé et Bien-être pour tous - Eu 76260 Normandie

Vous êtes plutôt gym douce ou zumba ? Stretching ou step ? Gym du dos ou pump ? Yoga ou cuisses-abdos-fessiers ?

L'hedOmnia vous propose un programme varié de près de 60 cours collectifs par semaine.
Cours doux, renforcement musculaire, cardio... il y en a pour tous les goûts ! Et toujours dans une ambiance conviviale !
Découvrez aussi notre espace Cardio-Muscu encadré par un animateur diplômé.  A vos baskets !

COURS DE CUISINE+ d'infos

COURS DE CUISINE - l'hedOmnia - Etablissement Prévention-Santé et Bien-être pour tous - Eu 76260 Normandie

Cours de cuisine « moment gourmand »  « table du chef »
 ou « graine de cuistot » pour les plus jeunes ;:
notre chef Franck vous mitonne un programme de cours de cuisine aux petits oignons.

Découvrez ou redécouvrez des recettes, des techniques, des astuces pour régaler vos papilles.

«  L’alimentation est notre première médecine »
disait déjà Hippocrate au Vème siècle avant notre ère 

 

BIEN-ÊTRE+ d'infos

BIEN-ÊTRE - l'hedOmnia - Etablissement Prévention-Santé et Bien-être pour tous - Eu 76260 Normandie

Massage relaxant, gommage, soin du visage, balnéo, soin minceur... faites-vous dorloter, c'est bon pour la santé !

Par leur effet bienfaisant à la fois physique et psychologique, ces soins permettent entre autres :

De rétablir l’équilibre énergétique de l’organisme
De réduire le stress
De favoriser le sommeil
D'éliminer les tensions physiques et psychologiques